WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST!

Beim Personal Yoga stehst Du im Vordergrund, denn Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen! Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen stelle ich eine zielgerichtete Yogapraxis für Dich zusammen. Die Grundlage dieser individuellen Einheit kann sich auf verschiedene Themen beziehen. Ganz nach Deinem Wunsch können wir z.B. entweder an einer bestimmten Körperregione arbeiten oder eine Asana (Körperhaltung) genauer betrachten oder aber die Stunde einem bestimmten Herzensthema widmen. 

Mein Yogastil ist modern aber nicht abgehoben, ich bin vielseitig und offen.  Ich lege viel Wert auf eine gesunde Ausrichtung und berücksichtige dabei deine ganz persönlichen anatomischen Voraussetzungen. Denn kein Mensch ist genau so wie es im Anatomiebuch beschrieben ist. 

Wie in meinen Gruppenkursen, fließen auch im Personaltraining Elemente aus allen Wissensbereichen wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszien Yoga, Physiotherapie, Sporttherapie und Thai Yoga Massage mit ein. 

Lasse den Alltag hinter Dir – erlebe dein persönliches Yoga für Körper, Geist und Seele!

Gerne kannst Du auch eine „eigene Kleingruppe“ zusammenstellen, z.B. mit Deinem Partner oder Freunden. Teile die Erfahrungen und die Kosten!

Preis auf Anfrage