Deine A Y U R V E D A M A S S A G E
ergänzt sinnvoll deine Yogapraxis:
-löst tiefsitzende Verspannungen,
-wirkt beruhigend bei Nervosität, Stress und Kopfschmerzen
-stärkt deine Durchblutung
-löst Verklebungen in den Faszien
-hilft dir negative Gefühle loszuwerden und einfach bei D I R selbst zu sein.
FOLLOW YOURSELF
Die Massagen werden auf direkter Haut und mit warmen Sesamöl durchgeführt. Durch die intensiven Griffe und Streichungen kann das Öl tief ins Gewebe eindringen und wirken.
Wähle was DU brauchst:
ABYANGA - Ganzkörperölmassage
Körpervorder - und Rückseite werden fließend mit viel Öl massiert. Sanfter und fester Druck wechseln sich ab. Dynamische feste Griffe und wohltuende Ausstreichungen. Du fühlst dich entspannt, belebt und gekräftigt. Die Körperseiten sind auch einzeln behandelbar.
60min - 45€
120 min- 90€
UPANAHASVEDA - Rückenmassage
Die stark verspannten Muskelpartien von Rücken, Schultern und Nacken werden gelockert und mobilisiert. Ein Wechsel aus Kraftvoller und sanfter Grifftechnik, der die Durchblutung und Sauerstoffversorgung verbessert. Muskelverhärtungen und Verklebung aufgelöst. Du fühlst dich wieder wohl und tief entspannt.
60min - 45€
AYURVEDISCHE FUßMASSAGE
Eine pure Wohltat für die sonst so stark beanspruchten Füße und Waden. Über die Reflexpunkte der Füße wird der ganze Körper miteinbezogen und sanft alle inneren Organe aktiviert. Das vegetative Nervensystem kann tief entspannen und besonders Sorgen und Stress werden abgebaut. Die Massage wirkt sehr beruhigend und entschlackend auf den gesamten Organismus. Du fühlst dich wieder ausgeglichen und gelöst.
60min - 45€
AYURVEDA
Die Heilkunst des Ayurveda ist eine 5000 Jahre alte indische Wissenschaft. Ayurveda ist Sanskrit, und bedeutet das Wissen vom langen, gesunden und glücklichen Leben. Grundlage bildete das Beobachten der Natur und des Menschen selbst als Teil der Natur. Dabei geht es um eine gesunde Lebensweise in der Körper, Geist und Seele zu einer Einheit zurückfinden.
VATA PITTA KAPHA
Die Ayurvedische Heilkunst basiert auf den drei Bioenergien, den Doshas. Sie setzten sich aus den fünf Elementen zusammen.
VATA - Luft und Raum Bewegungsprinzip - Stoffabbau Hauptsitz ist der Unterleib
PITTA - Feuer und Wasser Feuerprinzip – Stoffumwandlung Hauptsitz ist die Herzgegend
KAPHA – Wasser und Erde Strukturprinzip – Stoffaufbau Hauptsitz ist der Kopf
Überall in der Natur wirken diese drei Energien zusammen, auch ist jede Jahreszeit und jede Tageszeit einem Dosha zugeordnet. Bei jedem Menschen sind VATA, PITTA und KAPHA unterschiedlich Verteilt, und bestimmen den Konstitutionstyp. Sie zeigen sich an körperlichen, sowie an charakterlichen Merkmalen. Je nach Lebensphase, äußeren und inneren Anforderungen variiert das vorherrschende Dosha. Wenn wir es schaffen, die Doshas zu harmonisieren, fühlen wir uns ausgeglichen und gesund.
AYURVEDAMASSAGE ist eine von vielen Methoden der Ayurveda Medizin, um dieses innere Gleichgewicht zu erhalten oder Dosha-Störungen zu regenerieren. Ayurveda Massagen wirken heilsam bei Ängsten, Sorgen, Unausgeglichenheit, Nervosität, Berührungsmangel, Labilität, Stress, Depressionen und daraus folgenden Körperlichen Verspannungen. Sie lockern und durchbluten die Muskulatur, das Bindegewebe und die Faszien und mobilisieren die Gelenke.
Sie nähren die Haut und verzögern bei regelmäßiger Anwendung ihren Alterungsprozess. Wohlbefinden und Entspannung stärken das Immunsystem und beugen Krankheiten vor.
Mein Angebot für Ayurveda Massagen halte ich zunächst für Frauen vor.
K A R M A H A N D S
simone schmidt
Ayurveda Massagetherapeutin
0 1 7 6 2 2 2 9 7 5 8 1
karmahands@web.de
Ausgebildet 2014 bei Björn Borchers / Köln www.björnborchers.de
Freiraum für Bewegung
Ringstraße 15
57629 Müschenbach
e-mail: freiraumfuerbewegung@gmail.com
mobil: +49 15121733388
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